Vad är gurkmejsmjölk?

Gurkmeja mjölk är ett hemmedel som tros ha sitt ursprung i ayurvedisk användning av gurkmeja. Enligt traditionell ayurvedisk medicin har gurkmeja en rad medicinska egenskaper. Det kan minska inflammation, stödja leverfunktionen, skydda hjärt-kärlsystemet, kontrollera blodsockret och stödja matsmältnings hälsan. Gurkmeja har också traditionellt använts för att förhindra hudsjukdom och främja sårläkning. Gurkmejsmjölk innehåller vanligtvis mjölk, gurkmeja och andra kryddor, och konsumeras ofta för att behandla andningsbesvär, lugna magen och hjälpa sömn.

Drycken som är känd som gurkmejsmjölk framställs vanligtvis genom att tillsätta mjölk och tillsats mjölk, tillsätt gurkmeja, och eventuellt andra kryddor, till kall mjölk. Mjölken serveras vanligtvis varmt och kan bidra till att lindra matsmältningen. Kryddor som kanel och fräsch ingefära kan hjälpa till att smaka på mjölken, och de kan också ha samma fördelar som gurkmeja. Många tror att ingefärarot är ett effektivt hemmedel för matsmältningsbesvär, och kanel antas hjälpa till med att reglera blodsockret genom att förhindra farliga droppar i blodsockernivån. Vissa tror att den varma mjölken kan hjälpa till med att göra tryptofan, en aminosyra som tros hjälpa till med att initiera sömnpåverkan, mer tillgänglig för kroppen.

Enligt ayurvedisk tradition är gurkmejsmjölk ett särskilt effektivt hemmedel för ont i halsen, hosta, astma och bronkit. Gurkmejsmjölksuppskrifter kräver ofta extra kryddor, såsom svartpeppar, kanel och ingefära. Några av dessa kryddor anses också ha ont i halsen, hosta och andra andningsorgan. Ayurvedisk tradition tror generellt att dessa kryddor hjälper till att värma kroppen, och kan hjälpa till att lindra trängsel i lungorna och bihålorna. Gurkmeja antas antiinflammatoriska egenskaper kan vara lugnande av symptomen på tillstånd som astma eller bronkit, där luftvägarna vanligtvis blivit inflammerade.

Vissa studier tyder på att gurkmeja kan ha några medicinska fördelar. Dess antiinflammatoriska egenskaper kan bidra till att lindra ledvärk. Det kan ha fördelar vid hanteringen av diabetes och kan bidra till att skydda kardiovaskulär hälsa. Gurkmeja kan också bidra till att förebygga Alzheimers sjukdom och vissa typer av cancer.

Gurkmeja kan ha andra hälsofördelar när de används annorlunda. Ansiktsmasker gjorda med gurkmeja, mjöl, honung och mjölk sägs hjälpa till att lindra inflammation i huden och förebygga hudsjukdomar. Gurkmeja vatten sägs hjälpa till att avgifta levern. När det görs till en pasta med vatten sägs gurkmeja hjälpa till att främja snabb sårläkning och förhindra infektion.

Vad är vitamin C-brist?

En vitamin C-brist är ett medicinskt tillstånd där en person inte har vad som är vetenskapligt känt som “kritiska trösklar” för askorbinsyra. Vitamin C är kemiskt känt som askorbinsyra, och denna förening är mycket viktig för en rad kroppsliga funktioner. Det hjälper till exempel att bygga och bibehålla friska ben och tänder och är också viktigt för hudens hälsa, kollagen, brosk och många muskelfibrer är också beroende av det för korrekt funktion och det spelar en stor roll vid sårläkning och blodproppar, för. Människor syntetiserar inte det på egen hand, vilket innebär att människor behöver äta mat som har det eller annars tar kosttillskott. De flesta frukter och grönsaker har höga koncentrationer. Människor som inte får tillräckligt med risker för kortsiktiga problem som trötthet och vissa hudproblem, men långsiktiga brister kan leda till mer allvarliga tillstånd som blodbrist och skörbjärta. Villkoret diagnostiseras vanligtvis genom blodprovning, och det behandlas vanligtvis med kontrollerad tillskott och i vissa fall andra vitaminterapier och kostförändringar.

Askorbinsyra anses vanligtvis vara avgörande för människors hälsa. Den är rik på kollagen, vilket hjälper hudens elasticitet, hårväxt och nagelstyrka och hållbarhet. När människor blir skadade bidrar vitamins proteiner till snabb återhämtning och helande, särskilt där ärrvävnad och blodproppar är berörda. Vitaminet bidrar också till att hålla tänderna och benen starka och spelar en mycket viktig roll i immunförsvaret – det ökar immunförsvaret och hjälper människor att avvärja sjukdomar mer effektivt.

Även om det är mycket viktigt för hälsan, producerar människokroppen inte sina egna butiker av detta vitamin så som det producerar många om inte de flesta andra väsentliga näringsämnen. Det betyder att människor måste äta mat som innehåller det, annars ta kosttillskott för att öka sina egna butiker. De flesta forskare tror att människor behöver en mer eller mindre konstant tillförsel av vitaminerika livsmedel för att få de flesta fördelarna. Kroppen kan vanligtvis inte lagra överflödiga förnödenheter. Att förbruka stora mängder på en gång kommer inte att skydda en person länge, med andra ord – i de flesta fall kommer överskottet helt enkelt att spolas ut, vanligtvis i urinen.

Hälso- och sjukvårdspersonal rekommenderar vanligtvis att människor äter mat högt i detta vitamin varje dag. Citrusfrukter är några av de mest populära valen, men de flesta frukter och grönsaker innehåller det i betydande mängder. De högsta koncentrationerna finns oftast i cantaloup, kiwi, mango och de flesta bär. Broccoli och många baljväxter är också bra källor. Människor som inte kan äta tillräckligt med dessa livsmedel kan ibland öka sitt intag med beredda kosttillskott. Piller och kapslar säljs i många hälsokostaffärer, och blandade drinkblandningar är också populära på många ställen. De flesta multivitaminer innehåller också den.

Vitamin C-brister kan vara svåra att upptäcka i början, eftersom symtomen inte är vanligtvis mycket svåra. Människor som inte får tillräckligt med detta näringsämne känner sig ofta ovanligt trötta och kan också utveckla torr, kliande hud. Deras hår blir ofta skört och benäget att splittras, och naglarna blir ofta mjuka och kan skala eller riva lätt. De flesta av dessa symtom kan vändas genom att införa vitaminerika kosttillskott eller kosttillskott, och det finns vanligtvis inga långsiktiga konsekvenser.

Svår vitamin C-brist definieras vanligtvis som en brist som har gått på i månader eller till och med år i taget. Kroppen kan vanligtvis fungera på låga eller minskade nivåer av vitaminet för en kort stund, men ju längre bristen går, desto sämre blir symtomen vanligtvis. En av de allvarligare konsekvenserna är anemi, som kliniskt definieras som en järnbrist i blodet men är kopplad till vitamin C eftersom vitaminet spelar en roll för att hjälpa till att producera röda blodkroppar. När det inte finns tillräckligt med vitaminet, dämpar blodcellerna ofta, och människor kan bli anemiska som följd. Anemi som härrör från denna typ av brist kan leda till extrem trötthet, minnesproblem och en stickning eller domningar i händer och fötter.

Vissa människor är i en högre risk kategori för att utveckla C-vitaminbristanemi än andra. Personer som är undernärda är de mest utsatta. De som lider av hypertyreoidism eller rökare kan utveckla det också, eftersom båda dessa faktorer minskar kroppens förmåga att absorbera vitaminet.

Scurvy är ett annat möjligt resultat av allvarlig brist. Denna sjukdom var vanligast för många år sedan och anses ha utvecklats mest djupt i sjöhandelens blomstrande när sjöarna skulle spendera veckor eller månader ombord på fartyg med väsentligen ingen tillgång till färska frukter eller grönsaker. Sjukdomen uppstår fortfarande idag, men det är vanligast i fattiga samhällen och i utvecklingsländerna.

De vanligaste sufferersna i industrialiserade nationer är de äldre som inte har en balanserad kost och får inte äta tillräckligt med någon typ av mat, människor som äter främst snabbmat äter också ibland risk. Spädbarn som exklusivt matas av konsumt mjölk har också varit kända för att utveckla tillståndet eftersom vitamin C i mjölk vanligtvis förstöras när den går igenom pastöriseringsprocessen. Eftersom många babyformiga företag kompletterar sin produkt med ytterligare C-vitamin, är de matfödda spädbarnen mindre utsatta och barn som får matmjölksmjölk brukar bara vara bra på vitaminfronten.

Ledsjukare drabbas av missfärgade fläckar på huden, vanligtvis på benen, och deras tandkött kan verka svullna och svampiga. De kan också uppleva blödning från slemhinnor, såsom näsborrarna och öronen. Som skörbjugg framåt finner den drabbade personen det allt svårare att röra sig. Patienter brukar lida depression kan utveckla öppna och pus fyllda sår. Det är vanligt att de tappar några tänder. Behandling av skörbjälk är en balanserad kost som innehåller tillräckliga mängder vitamin C. Återvinning tar ofta tid, men de flesta kommer tillbaka till normal hälsa så länge de håller sig med en förbättrad och balanserad diet.

Varför blir folk mer viktiga när de blir äldre?

Gravity är en hård älskarinna, tillsammans med hennes kohorter, ämnesomsättning och åldrande. De är i stor utsträckning ansvarig för fenomenet “medelåldersspridning”, tendensen hos många människor att gå ner i vikt när de går in i fyrtio och femtiotalet. Det finns ett antal faktorer som konspirerar för att göra 20-åriga idrottsmän till 50-åriga soffpotatisar med växande midjelinjer, av vilka några inte är någon kontroll som genetik och åldringsprocessens naturliga effekter.

En orsak till att människor tenderar att gå upp i vikt när de ålder är en förändring i ämnesomsättningen. När vi åldras tenderar våra matsmältningssystem att fungera mindre effektivt, vilket betyder mindre mat energi bränns som kalorier, och mer av det lagras som fettavlagringar. Ett barn kan kunna bränna över mycket kalorier genom lek eller sport, men En stillasittande medelålders kontorsarbetare som konsumerar samma måltid kan hitta mer av det att samla runt buken som fett. Denna sänkning av ämnesomsättningen orsakar äldre människor att gå ner i vikt vilket vanligtvis skulle ha konsumeras under matsmältningen.

En annan anledning till att människor blir viktiga när de blir äldre är brist på kosthållning. Vuxna är inte längre kontrollerade av föräldrar eller skoldietister som gjorde det säkert att de fick näringsrika måltider och kontrollerade delar. Det fanns vissa livsmedel som pizza och marmorerade biffar som ansågs problematiska för att odla barn. Vissa människor kan upprätthålla dessa tidiga kostvanor, men andra upptäcker nöjet att äta feta eller söta skräpmatar med hög kolhydrater och tomma kalorier. Många arbetare upptäcker också att en snabb måltid från en snabbmatsrestaurang ofta är mer bekväm att förbereda en hälsosammare måltid hemifrån. Året av dåliga matvanor leder nästan oundvikligen till att vuxna blir tyngre när de åldras.

Många börjar sin vuxna arbetsliv i fysiskt eller psykiskt krävande jobb på grundnivå, vilket kan hjälpa dem att avvärja sin tendens att gå ner i vikt. Yngre vuxna kan också fortsätta att delta i organiserad sport eller ta upp fysiskt utmanande hobbyer som jogging eller yoga. När människor blir äldre kan de dock befinner sig i mer stillesittande ställen på jobbet och med busigare familjeplaner hemma. Avkoppling och stressning blir mer prioriterad än viktminskning eller motion. En alltmer stillesittande livsstil med mindre motivation för onödig ansträngning kan leda till att många människor blir viktiga när de går i medelåldern.

Det finns några studier som föreslår en genetisk anledning till att vissa människor blir viktiga när de ålder. Tendensen att bli överviktig eller tunn kan vara förutbestämd av en persons genetiska släktforskning. Varje persons kropp hanterar förvaring av alltför stort fett på olika sätt, och det kan mycket väl vara en medicinsk orsak till att vissa människor blir tyngre när de åldras, till exempel en obalans i sköldkörteln eller en sjukdom som påverkar matsmältningen. Vissa förespråkare av holistisk medicin tror att vuxna blir viktiga när deras mag-tarmkanaler eller lever har äventyras av en ansamling av toxiner. När dessa toxiner är säkert borttagna genom särskilda rengöringsprogram, ska lever och matsmältningsorgan fungera mer effektivt.

Kommer att hjälpa mig att gå ner i vikt?

Walking kan främja viktminskning, och det är ofta ganska lätt att upprätthålla ett vandringsprogram, särskilt eftersom kostnaden är mindre och en promenad kan börja så fort en steg utanför dörren. Mängden man förlorar beror på ämnesomsättning, kaloriförbrukning och typen av gång. En tio minuters promenad dagligen kommer sannolikt inte att resultera i mycket viktminskning. Att gå en timme, fem dagar i veckan, i en takt på ca 2-4 mph (3.21-6.43 km / h) kan emellertid brinna ganska många kalorier.

Om du inte planerar att byta kost, kan promenader fortfarande tillåta att man går ner i vikt. Studier brukar finna att en kombination av reducerade kalorier och ökad motion är mest effektiva för att främja viktminskning. Att promenera ensamma kan fortfarande ge några viktminskning fördelar, särskilt om din kaloriförbrukning inte är alltför hög till att börja med. Om du lägger till kalorier i din kost eftersom du tränar mer, kanske du inte ser viktminskningseffekter.

Går på 2 mph (3.21 kph), en relativt långsam takt, brinner cirka 26 kalorier per 10 minuter. På 30 minuter ökar fördelarna och den genomsnittliga personen brinner cirka 79 kalorier. Att gå minst 30 minuter anses vara bättre än att ta tre tio minuters promenad varje dag, eftersom större tid innebär att höja sin hjärtfrekvens. När hjärtat ökar, konsumeras mer kalorier.

Plocka upp takten till ca 3 mph (4,82 kph) fördubbar nästan fördelarna med en halv timmes promenad. En brinner cirka 125 kalorier i en 30-minutersperiod. När man blir bekvämare med långsammare steg kan man börja bränna ännu fler kalorier genom att ta några minuter med extra snabb gång för att öka hjärtfrekvensen. När man kan gå en mil (1,6 km) på 15 minuter, bränner man cirka 370 kalorier på en timme.

Att gå snabbare och under längre perioder bidrar också till ökad kaloriförbränning för resten av dagen. Vilken typ av kardiovaskulär övning som får hjärtat att pumpa med maximal hjärtfrekvens för din ålder och hälsa innebär att kroppen behandlar kalorier annorlunda under resten av dagen. I allmänhet, även om man är stillasittande efter en promenad, bränner man kalorier i högre grad.

De flesta fitnessexperter rekommenderar långsamt att starta ett gångprogram, och dessutom säger de flesta att det hjälper till att använda en stegmätare för att mäta hastighet och avstånd. Den första veckan är det enda målet att gå 30 minuter om dagen, fem dagar i veckan, med en bekväm hastighet. Vecka två ska innehålla en minut av snabb promenader varje dag i ett 30-minuters träningspass. Vecka tre ska innehålla två minuters snabb promenad eller jogging. En fortsätter vecka för vecka för att bygga förmåga att gå mycket snabbt för att öka kaloriförbränningen. När fitness ökar kan man också öka tiden på promenader, med ett idealiskt mål på en timme, fem dagar i veckan.

Även utan kostförändringar kan det leda till viss viktminskning, särskilt när man går regelbundet. Åtminstone är regelbunden motion sannolikt att hjälpa dig att inte få någon vikt. För bästa resultat bidrar det till att minska kalorierna och öka aktiviteten.

Vad är diathesis-stressmodellen?

I fallet med en psykisk störning som depression är orsaken aldrig enbart genetisk eller miljömässig, utan en komplex växelverkan mellan de två. Diathesis-stressmodellen är ett sätt att förstå växelverkan mellan genetik och miljö i att orsaka psykisk sjukdom. Enligt denna modell ärver en person en genetisk tendens till en mental störning – diates – som påverkas av miljöstimuler – stress – för att orsaka störningen att uppstå.

Diatese-stressmodellen visar arvet av sårbarhet för ett specifikt tillstånd som depression, ångest eller beroende. För en mer sårbar person är mindre miljöbelastning nödvändig för att utlösa en psykisk sjukdom. En person med mycket liten sårbarhet kan utstå stora mängder stress utan att utveckla en psykisk störning.

Till exempel går många soldater till krig och upplever traumatiska händelser, men alla utvecklar inte en psykisk sjukdom som posttraumatisk stressstörning (PTSD). Detta beror på att vissa soldater har en genetisk predisposition mot PTSD, medan vissa inte gör det. De med en genetisk sårbarhet är mycket mer benägna att få PTSD utlöst av en traumatisk händelse. Soldater med en mindre genetisk sårbarhet kan uppleva samma händelse utan att utveckla samma sjukdom.

Diathesis-stressmodellen visar hur genetiskt arv kan ha stor inverkan på beteendet. Forskare uppskattar att omkring hälften av en persons personlighetsdrag och kognitiva förmågor beror på genetiken. Resten kan bero på olika miljö- och utvecklingsfaktorer.

Vid psykisk sjukdom är det ofta mycket mer komplicerat än att isolera en enda gen som är ansvarig för sjukdomen. För de flesta psykiska störningar har många gener en liten effekt, och det kumulativa inflytandet av alla dessa gener tillsammans är det som leder till en psykisk sjukdom. Detta kan göra det mycket svårt att undersöka den genetiska bakgrunden bakom en psykologisk störning.

Diatees-stressmodellen visar att gener endast är en del av bilden vid psykisk störning. Miljöpåverkan är lika viktig för att orsaka psykisk sjukdom. Dessa miljöstressorer kan variera kraftigt från person till person, vilket gör det svårt att isolera en specifik orsak eller faktor som leder till psykisk sjukdom.

Biologiska influenser som nervsystemets upphetsning i en stressig situation kan vara en typ av miljöbelastning som avses i diatese-stressmodellen. Sociala och utvecklingsinflytande, som hur en person uppvuxen och hur människorna kring dem svarar på en stressor kan också spela en stor roll.

Vad är bukhålan?

Peritonealhålan är den vätskefyllda klyftan mellan bukväggen och de organ som finns i buken. Hålan består av det viscerala och parietala peritoneumet. Båda är en slät membran som utsöndrar vätska. Det viscerala bukhinnan är det inre skiktet i membranet som sveper runt bukets inre organ. Parietalperitoneum är det yttre skiktet fäst vid magen på buken.

Den peritoneal hålan innehåller bäcken, mag, mjälte, gallblåsa, lever och tarmarna. Vätskan som finns i bukhålan finns för att smörja eller minska slitage, vävnaderna och organen i buken under matsmältningen. Det innehåller antiinflammatoriska egenskaper som antikroppar, vita blodkroppar och elektrolyter.

Problem med bukhålan kan uppstå när det finns en ökning av vätskans ackumulering. Denna överskottsvätska, kallad askvätska, kan leda till skarv. Ascities, ackumulering av vätska, är en vanlig biprodukt av allvarlig leversjukdom som cirros. Cirros är en kronisk leversjukdom som skapar ärr och resulterande klumpar som vävnaden läker.

Överskott av vätska i bukhålan kan skapa en utbredd eller svälld buk. Detta kan ge ökande tryck på de strukturer som finns i området, inklusive membranet. Membranet är ett muskelark som involveras i andning under ribbburet. Denna kraft mot membranet kan skapa andningssvårigheter.

Andra problem som är förknippade med vätskeuppbyggnad i bukhålan innefattar blåmärken, svullnad i benen och hypertoni, allmänt känt som högt blodtryck. Behandlingen består av hantering av vätskor genom vattenbegränsning eller diuretika. Diuretika, eller vattenpiller, är en medicin som är utformad för att skölja överflödiga vätskor ut ur kroppen genom att producera urinproduktion.

I svåra fall av överdriven vätska, aspiration, kan borttagning av vätska genom en nål vara nödvändigt. För återkommande vätskeavvikelser kan en shunt vara nödvändig. En peritoneovenous shunt är en anordning för att upprätthålla en öppning i bukhålan för att tillåta flera eller kontinuerliga dränering av överdrivna fluider utan att behöva sätta in en nål varje gång.

En komplikation som kan uppstå med vätskeuppbyggnad och behandlingsprocedurer kallas peritonit. Peritonit är inflammation eller svullnad i bukhinnan. Detta tillstånd kan också åstadkommas genom en svamp- eller bakteriell infektion i membranet. Läkemedel för att döda infektionen och eventuell operation för att avlägsna infekterade områden i bukhinnan kan vara nödvändiga för att behandla detta tillstånd i bukhålan.

Vad ska jag göra efter en tubal ligation?

Efter en tubal ligeringsprocedur kommer du med största sannolikhet att tas till ett sjukhusåterhämtningsrum där din hälsa kommer att övervakas noga i några timmar. Under denna tid kommer anestesin att slita av och en medicinsk professionell ger dig instruktioner om sårvård och behandling av eventuella biverkningar från anestesen. Om det inte finns några komplikationer, kommer du att släppas ut och tillåtas återvända hem, där full återhämtning vanligtvis tar mellan en och sju dagar. Var noga med att få gott om vila, undvik ansträngande övning, behandla eventuella milt biverkningar med överklagande läkemedel och kontakta en sjukvårdspersonal om det uppstår allvarligare komplikationer.

Under sjukhusets återhämtningstid kan du uppleva illamående, yrsel, kramper eller buksmärtor, ont i halsen eller axel när du vaknar från anestesen. Om du har fått en epidural eller annan ryggradsbedövning kan du känna domningar och har svårt att röra benen. Alla dessa är relativt vanliga och är inte orsak till larm, men var noga med att prata med sjuksköterska eller läkare om vad du upplever. Under hela återhämtningsprocessen är det bäst att hålla kontakten med dina vårdgivare, eftersom de kommer att kunna känna igen potentiella tecken på komplikationer, hjälp med moraliskt stöd och ge ytterligare smärtstillande medel om det behövs.

När du har tömts från sjukhuset bör du undvika tunga lyft eller träna i minst en hel vecka. Du bör också undvika att köra bil eller använda maskiner tills anestesi har helt slits av, vilket vanligtvis händer efter en till två dagar. Många kvinnor kommer att upptäcka att de behöver den första dagen eller två efter en tubal ligation att vila och sova av anestesen, men vissa kommer att känna sig starka för att återuppta sina dagliga aktiviteter, inklusive att återvända till arbetet, efter två till tre dagar. Sexuell samlag är ett alternativ så snart du känner dig bekväm eftersom tuballigationsförfarandet fungerar som en omedelbar metod för födelsekontroll.

Du kan uppleva nacke eller axelvärk efter en tubal ligeringsprocedur, vilket är en vanlig bieffekt av koldioxidgasen som används för att blåsa upp buken under operationen. För att lindra den här smärtan, försök ligga på ryggen med knäna krullade i bröstet. Smärta vid snittet är vanligt, men det kan lindras med överklagande smärtstillande medel och genom korrekt sårvård enligt läkarens instruktioner. Om du upplever långvarig smärta, feber eller kräkningar, kontakta en läkare direkt, eftersom det kan vara tecken på allvarligare komplikationer.

Vad är behandlingen för koronarförkalkning?

Den vanligaste behandlingen för koronarförkalkning involverar kost- och livsstilsförändringar, såväl som medicinering. Kirurgi kan också användas i mycket allvarliga fall. Om hjärtinfarkt inte överhänger, försöker mindre invasiva åtgärder oftast först och villkoret övervakas noggrant. Målet med de flesta behandlingar är att antingen tunna blodet så att det flyter lättare, eller för att direkt minska buildup i artärerna.

Vissa livsstilsförändringar är ofta den första och mest rekommenderade behandlingen för patienter med koronarförkalkning. Det kan innebära att man undviker tobak och överdriven alkoholkonsumtion, äter livsmedel som är låga i dåligt kolesterol och högt i bra kolesterol och utövar regelbundet. Dessa åtgärder rekommenderas generellt för alla patienter, oavsett om det krävs ytterligare behandlingar. Alla patienter kommer inte ensam att svara på dessa metoder.

Det är viktigt att konsultera en läkare innan du anpassar en ny övning eller dietplan, eftersom inte alla patienter är hälsosamma nog att engagera sig i ansträngande aktiviteter. Att arbeta direkt med en läkare och dietist är ofta det bästa sättet att säkerställa säkerhet och effektivitet. När du börjar ett träningsprogram är det vanligtvis en bra idé att börja långsamt och lätta på att träna innan du försöker påverka effekten.

Medicin är en annan vanlig form av behandling för koronarförkalkning. Aspirin rekommenderas vanligen eftersom det påverkar blodplättar och förhindrar koagulering. Detta kallas ofta för att “tunna blodet” och det gör att blodet kan flöda smidigare genom täta eller härdade artärer. Ytterligare mediciner kan användas för att bredda artärerna själva eller för att avlägsna buildup. Olika droger kan användas i kombination med varandra.

De allvarligaste fallen kan kräva kirurgisk behandling för koronarförkalkning. Detta involverar i allmänhet införandet av ett tunt rör direkt i artärerna. En ballong sätts på plats och expanderas sedan för att bredda artären. Om blodflödet skärs helt, kommer en hjärtsjukdom att inträffa och fler invasiva åtgärder kan behövas. Detta kan inkludera öppen hjärtkirurgi i olika former för att antingen omdirigera den täppta artären, bredda den eller rensa den.

Behandlingar bestäms av patienten för patienten. Läkemedel ska inte startas eller avbrytas utan rådgivning från läkare. Många patienter kan omvandla förkalkning eller förhindra ytterligare blockeringar genom att bara ändra livsstilsvanor.

Vad är trunkal fetma?

Trunkal fetma avser ett tillstånd där man har ett kroppsindex på 30 eller mer och där fettet i första hand lagras runt kroppens bagage. Det kallas också ibland abdominalt fetma. De som har denna typ av fetma är mer benägna att drabbas av allvarliga hälsoförhållanden än de som bär mest av deras tyngd i höfter, lår eller armar.

Även om någon mängd övervikt kan leda till hälsoproblem, har de med trunkal fetma en mycket högre risk än andra. Fett som ackumuleras runt midsektionen ligger i närheten av kroppens inre organ och kan orsaka att fett byggs upp runt dem. Det ökar också risken för typ 2-diabetes, och den extra tyngden i magen kan orsaka ryggstam.

Vissa människor är mer benägna att gå runt i mitten än andra. Kvinnor är ofta mer benägna att överviktas i allmänhet eftersom hormonella faktorer bidrar till viktökning och aptit. Vem som helst kan drabbas av trunkal fetma, men den plats där man förstärker vikt är ofta en produkt av genetik. Vissa individer är mer benägna att öka i höfterna eller låren än i magen.

I motsats till populär tro är det inte möjligt att bränna fett från en plats i taget. Att göra sit-ups eller crunches hjälper till att bygga muskler i buken, men kommer inte att inrikta sig på fettförlust i det området. För att gå ner i vikt från magen är det viktigt att göra kardiovaskulära övningar i kombination med styrketräning. Den tillförda muskelmassan från att göra crunches hjälper till att bränna fett snabbare, men detta fett kommer att brännas från hela kroppen istället för i magen ensam.

Den vanligaste orsaken till trunkal fetma äter för många tungt bearbetade eller högfettiga livsmedel och brist på fysisk aktivitet. Ibland kan hormonella störningar leda till viktökning, men detta är en ovanlig orsak till fetma. Att äta färre kalorier än en expends är det bästa sättet att bekämpa trunkal fetma, även om diethjälpmedel och mediciner kan användas i svåra situationer. Kirurgi, såsom gastrisk bypass, används också för att hjälpa dem som är morbid överviktiga gå ner i vikt.

Trunkal fetma är mycket förebyggbar. Att äta frukt och grönsaker, träna regelbundet och undvika förädlade livsmedel är de bästa sätten att bibehålla en hälsosam vikt. De som behöver hjälp med att planera och hålla sig till en hälsosam kostplan bör prata med en registrerad dietist eller näringsämnare.

Vad är ulnar avvikelse?

Ulnar avvikelse är en progressiv missbildning av lederna i fingrarna. Knogarna börjar bli missbildade och tenderar att få fingrarna att skifta mot utsidan av handen mot pinkie. Ett mildt fall kan inte kräva behandling och är troligen orsakad av åldrande.

Ofta ses denna typ av disfigurement hos patienter med reumatoid artrit. Eftersom knogarna fortsätter att försämras och fingrarna skiftas utåt kan funktionen i händerna påverkas. Reumatoid artrit kan också orsaka betydande smärta i lederna, vilket kan bidra till problem med händerna.

Reumatoid artrit är en progressiv sjukdom utan någon verklig botemedel. Målet att behandla ulnar avvikelse är att använda mjuka skarvar som gör det möjligt för en person att hålla rörelsen i fingrarna samtidigt som lederna hålls kvar av ytterligare missbildningar. I allmänhet, om inte tillståndet är svårt hos äldre, behandlas det inte genom att skarva lederna.

Splinter som används för att behandla detta problem tenderar att vara avtagbara, så man kan duscha eller tvätta disken utan att bli våt. De kan bli smutsiga, dock speciellt med svettuppbyggnad och börjar lukta dåligt. Om användaren inte har känslig hud kan en luktspray användas för att hålla häftarna eller skenorna alltför illaluktande.

Vissa fall av ulnar avvikelse kan vara följda av lindriga medfödda deformiteter som förekommer vid födseln. Om problemet är litet kan det gå obemärkt och det går inte att utvecklas. Det kan ibland ses med andra brister i handlederna och händerna, vilket kan kräva operation för att hjälpa individen att förbättra sin hand- och handledsfunktion.

Kirurgi för att korrigera denna avvikelse ensam försökas sällan. Eftersom orsaken är så ofta reumatoid artrit kan kirurgi faktiskt få tillståndet att utvecklas snabbare och kan leda till mer smärta. Vid detta tillfälle erbjuder det medicinska samhället endast splinting eller hängslen som ett sätt att sakta ner progressionen.